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Image de fond : Sommet brumeux, reflet de la clarté à retrouver. La photo d'un sommet émergeant de la brume symbolise la transition vers la clarté. En tant que coach professionnelle, formatrice et enseignante en PNL, ma spécialisation est la prévention du burn-out, guidant les individus dans cette démarche. Venez découvrir mon programme d'accompagnement collectif, dédié à apaiser la confusion et offrir une voie vers le bien-être. Bienvenue dans un espace où la clarté émerge de l'ombre, transformant la brume des difficultés en un chemin vers la sérénité.

Programme Spécial "Équilibre & Sens
Sortir de l'épuisement professionnel en 90 jours !

Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas. C'est parce que nous n'osons pas que les choses sont difficiles. Sénèque

Pour renaître de vos cendres !

Vous avez traversé des épreuves difficiles et vous avez envie de reprendre le contrôle de votre vie ? Vous avez du mal à gérer vos émotions et êtes submergé par l'anxiété et le stress au quotidien ? Vous n'avez plus l'énergie et l'élan suffisant pour avoir des rêves, des projets, des envies ? Vous vous sentez désengagé de tout ce qui vous motivait et plus rien n'a de sens ? ​​Vous avez du mal à travailler, à vous concentrer et à maintenir votre attention tant vos pensées sont confuses ?​​ Vous vous sentez incompris et déconnecté des autres ? Vous avez tendance à vous isoler socialement ?

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Si vous vous reconnaissez dans cette description, alors ce programme est fait pour vous !

Image : Séance de coaching collectif en action. La photo capturée à l'écran d'ordinateur témoigne d'une séance de coaching collectif en cours. En tant que coach professionnelle, formatrice et enseignante en PNL, ma spécialisation réside dans la prévention du burn-out, guidant les particuliers ainsi que les managers dans cette démarche cruciale. Venez à la rencontre de mon programme d'accompagnement collectif, conçu pour apporter soutien et transformation aux personnes en situation de burn-out. Bienvenue dans un espace où l'apprentissage et la croissance se déploient à travers des séances collectives, favorisant le bien-être individuel et organisationnel.

Le nombre de participants est limité !

Si vous êtes intéressé par le programme, ne tardez pas à réserver votre place, elles s’envolent très vite !

Le programme qui va transformer votre vie !

Le Programme "Équilibre & Sens, c'est 90 jours pour :

  • Vous faire vivre des transformations profondes et une expérience inoubliable.

  • Vous donner les clés pour faire évoluer vos pensées, vos émotions et vos comportements.

  • Vous permettre de rétablir un équilibre de vie sain.

  • Vous fournir des stratégies pour gérer votre stress.

  • Vous offrir un soutien et un cadre sécurisant pour avancer sereinement vers votre       mieux-être. 

  • Vous accompagner à renforcer votre estime et votre confiance en vous.

Image de fond : Sérénité d'une montagne enneigée. La quiétude d'une montagne couverte de neige sur le site reflète la sérénité que retrouveront les personnes après un accompagnement professionnel. En tant que coach professionnelle, formatrice et enseignante en PNL, ma spécialité réside dans la prévention du burn-out en guidant les individus dans cette démarche. Explorez mon programme d'accompagnement collectif, conçu pour rétablir la sérénité et le bien-être dans votre vie. Bienvenue dans un espace où la paix intérieure émerge comme le sommet enneigé, à travers un voyage de transformation et de reconnexion avec soi-même.

Ce programme est fait pour vous si :

  • Vous êtes épuisés mentalement, physiquement et émotionnellement.

  • Vous luttez quotidiennement contre le stress et l'anxiété.

  • Vous avez beaucoup de difficultés à gérer les tâches du quotidien.

  • Vous ne trouvez pas de sens à votre vie actuelle.

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Si vous êtes concerné(e) par une ou plusieurs de ces situations, vous êtes au bon endroit ! Le Programme Transformationnel spécial "Résilience" va vous apporter les éléments dont vous avez besoin pour aller vers votre mieux-être et trouver le chemin de votre épanouissement.

Contenu du programme

Équilibre & Sens

  • 90 vidéos et exercices pour te permettre de déclencher de véritables prises de conscience.

  • 6 Coaching collectifs sous forme Q/R 

  • 1 Séance de coaching individuel

  • 1 Trousse de secours pour t'accompagner dans toutes tes difficultés

  • Une garantie 30 jours satisfait ou remboursé

Amorcez votre transformation dés maintenant !

Vous vous dites que ça risque d'être trop cher ?

Il est possible que vous pensiez que ce programme n’est pas donné. 

Si vous pensez que ce processus pour développer votre résilience coûte trop cher, essayez de l’ignorer : Cela vous coûtera bien plus que de l’argent.

 

Combien vaut de

... se sentir à nouveau plein d'énergie et de vitalité ? 

... remettre du sens dans vos actions ?

... retrouver confiance en vous et vos capacités ?

... renouer avec une vie de couple et de famille épanouissante ?

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Vos relations sociales, votre performance professionnelle, votre gestion émotionnelle, vos prise de décisions et à plus ou moins long terme, votre santé mentale et votre bien-être peuvent en pâtir.​

Image : Exploration théorique sur tablette. La photo capture une session du programme de coaching collectif, où je partage une notion théorique avec passion. En tant que coach professionnelle, formatrice et enseignante en PNL, ma spécialité réside dans la prévention du burn-out en accompagnant les individus dans cette démarche essentielle. Découvrez mon programme d'accompagnement collectif, où chaque session sur tablette est une plongée interactive dans la compréhension et la transformation. Bienvenue dans un espace où la théorie s'aligne avec la pratique, éclairant le chemin vers un équilibre durable.

Pour rejoindre le programme c'est très simple :

  • Les inscriptions sont possibles dès à présent.

  • Le programme démarre dès que ton inscription est validée.

  • Réserve ton appel téléphonique gratuit, qui n’engage à rien, en cliquant juste en dessous. L’objectif de cet appel est de discuter de ta situation et de voir si le coaching collectif peut te correspondre.

  • Je suis déjà en thérapie, qu’est-ce que le coaching va m’apporter de plus ?
    La moitié des personnes que j'accompagne sont ou ont été en thérapie pendant plusieurs années. Ce qu’elles viennent chercher, c’est une approche plus concrète, un coup de boost. Mais aussi, des outils pratiques et un espace de motivation pour se mettre en action. Pour elles, c’est bien souvent la “touche finale” de leur parcours thérapeutique.
  • Je n’ai jamais fait de développement personnel, est-ce pour moi ?
    Tout à fait ! C’est l’occasion d’entamer ce processus de réflexion dans un espace sécuritaire, et de te donner les clés pour commencer à apprendre à te connaître. Il n’y a aucun pré requis obligatoire, et tu en tireras autant d’enseignement qu’une personne ayant déjà fait un travail sur elle en amont.
  • Comment savoir si c’est le bon moment pour moi ?
    Grande question. Le bon moment n’existe pas vraiment, car dans la vie on trouve toujours des excuses pour ne pas faire ce qui nous tient à cœur si on a peur de ce que cela pourrait engendrer comme changement. Je dirais qu’il faut prendre le temps d'identifier ce qui te freine, pour savoir si c'est le manque d’envie ou la peur d’évoluer.
  • Je commence à remonter la pente, ce coaching est-il pour moi ?
    Tu es aussi la bienvenue ! 1/3 des personnes que l’on accompagne sur ces sessions sont en train de remonter la pente au moment de débuter. Et ce n’est pas du tout un souci, car le travail à faire ne disparaît pas dès que ça commence à aller mieux, bien au contraire. Ce qu’on te donne ici, ce sont des moyens de mieux te connaître et de mieux relationner : c’est d’autant plus indispensable à aborder si tu veux redémarrer ta vie sur des bases saines.
  • Si je m’inscris maintenant mais que je me sens mieux entre temps, comment cela se passe t’il ?
    Voir la réponse à la question précédente, mais ce n’est pas du tout un souci ! Il est important de venir dans le coaching avec la volonté de changement nécessaire pour te permettre de sortir de tes schémas. Mais dis-toi que nous rejoindre alors que tu te sens mieux, c’est mettre toutes les chances de ton côté pour que ton mieux-être s'ancre sur le long terme et puisse perdurer.
  • J’ai peur de ne pas me sentir à l’aise en groupe.
    Le groupe peut faire peur au début, car nous abordons des sujets très intimes. Mais en réalité, tu vas y trouver beaucoup de bienveillance et un vrai climat de sécurité. En général, la moitié des participants sont un peu timides au début, mais tout se débloque très vite. Et c’est génial de sentir le soutien de chacun , en plus de l’effet miroir qui se joue qui est très puissant !
  • Est-ce que le travail sera réellement personnalisé ?
    Vous travaillez tous avec les mêmes exercices. Mais le travail est personnalisé dans le sens où les réponses que vous rédigez vous sont propres. Les exercices complétés sont à envoyer à ta coach avant chaque session, pour qu’elle puisse les lire et te faire un retour pendant la séance. Tu peux aussi avoir accès à ta coach par SMS durant toute la durée du parcours et à un coaching individualisé en illimité pour tout ceux qui auront pris l'offre gold.
  • Et après, je me retrouve tout seul à devoir passer à l’action ?
    Pas de tout ! Tu auras accès à la communauté Facebook des Phénix où tu retrouveras des tas d'autres personnes qui auront un vécu similaire au tien et qui seront là pour t'épauler. Tu auras également une session de coaching collectif prévu deux mois après la fin du programme (à J+9mois), afin que nous puissions discuter avec toi de ton avancement et de tes problématiques ! De cette façon, tu es sûre de pouvoir continuer à avancer.
  • Comment se déroule le coaching ?
    Il y a des exercices à faire et des vidéos à regarder tous les jours. Il faut compter environ 1h30 de travail personnel entre chaque séance. Les séances de coaching collectif ont lieu une fois par mois, en distanciel, et durent environ 2h. Pendant ces séances, chacun prend la parole à tour de rôle pour partager ses retours liés aux exercices et ses prises de conscience. Et c’est là que la magie du groupe opère !
  • Pendant combien de temps ai-je accès au contenu ?
    Tu auras accès aux contenus vidéos à vie. L’accès au groupe sur Facebook est aussi illimité. Et tu auras toujours le droit de venir me faire des petits “coucou” sur Messenger si jamais tu es bloqué et que tu as une question.

Les questions qu'ils se sont posés avant de suivre le programme

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