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Image de fond : Splendide Massif de Belledonne. L'arrière-plan de mon site incarne la force et la tranquillité, reflétant mon engagement envers la prévention du burn-out. En tant que coach professionnelle, formatrice et enseignante en PNL, je vous propose des accompagnements individuels et un programme de coaching collectif. Découvrez comment mon expertise peut vous guider vers un épanouissement personnel et professionnel. Bienvenue dans un espace dédié à la prévention du burn-out, inspiré par la majesté naturelle de Belledonne.

Le coaching individuel

Informations pratiques

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Thérapie brève

En présentiel ou en distanciel

Durée : 1h

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Le coaching, mode d'emploi...

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Le coaching est une méthode d'accompagnement personnalisé et limité dans le temps.

Par l'écoute du discours de la personne, le coach va identifier les points de blocage et les freins au changement.

Orientée vers le futur, cette approche permet d'amener les personnes à développer leur potentiel, trouver leurs propres solutions et se réaliser pleinement.

Image de fond : Accompagnement individuel en action. L'arrière-plan du site capture un moment authentique où Laurène SUDOUR guide une cliente lors d'une séance individuelle. En tant que coach professionnelle, formatrice et enseignante en PNL spécialisée dans la prévention du burn-out, je vous propose des accompagnements individuels personnalisés et un programme de coaching collectif. Découvrez comment notre collaboration peut vous conduire vers l'épanouissement et l'équilibre. Bienvenue dans un espace dédié à votre bien-être, illustré par des moments concrets de transformation.

Pourquoi un coaching ?

  • Dépasser un mal-être ponctuel.

  • Trouver une béquille pour traverser une période difficile.

  • Lever des blocages pour atteindre un objectif.

  • Apprendre à gérer ses émotions.

  • Avancer dans son développement personnel.

  • Être soi-même et trouver sa place.

Les formules

Image de fond : Splendide Massif de Belledonne. L'arrière-plan de mon site reflète la puissance et la quiétude, symbolisant mon engagement envers la prévention du burn-out. En tant que coach professionnelle, formatrice, et enseignante en PNL, je mets l'accent sur la prévention du burn-out. Explorez mes programmes innovants et découvrez comment je peux vous accompagner vers un équilibre de vie durable. Bienvenue dans un espace dédié à votre bien-être, inspiré par la majesté naturelle de Belledonne.

Coaching "Efficacité"

Vous avez un objectif qui vous tient à coeur mais vous n'arrivez pas à vous lancer...

Vous avez peur de ne pas être à la hauteur...

Vous croyez que vous n'aurez pas les ressources

nécessaires pour réussir...

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Grâce au coaching "Efficacité", aller à la rencontre de vos freins et croyances limitantes pour mieux les lever et vous permettre de VOUS RÉALISER pleinement !

Image de fond : Majestueuse Dent de Crolles. L'arrière-plan de mon site évoque la grandeur de la Dent de Crolles, symbolisant mon engagement dans la prévention du burn-out. En tant que coach professionnelle, formatrice et enseignante en PNL, je guide les managers dans la prévention du burn-out au sein de leurs équipes. Découvrez mon programme d'accompagnement collectif dédié aux personnes en situation de burn-out. Bienvenue dans un espace où la nature inspirante de la Dent de Crolles se marie avec notre approche proactive pour favoriser le bien-être au travail.

Coaching "Authenticité"

Vous aimeriez réussir à vous intégrer et ne plus ressentir ce sentiment de décalage permanent... Vous en avez marre de devoir sans cesse vous suradapter...

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                   Vous êtes en quête de SENS !

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La personne que vous voyez dans le miroir ne correspond pas à celle que vous rêviez d’être étant enfant...

Vous ne vous retrouvez pas, dans vos comportements, par rapport aux idéaux que vous aviez...

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Osez le coaching "Authenticité" pour REPRENDRE LES RÊNES de votre vie !

Image de fond : Majestueuse Dent de Crolles. L'arrière-plan de mon site évoque la grandeur de la Dent de Crolles, symbolisant mon engagement dans la prévention du burn-out. En tant que coach professionnelle, formatrice et enseignante en PNL, je guide les managers dans la prévention du burn-out au sein de leurs équipes. Découvrez mon programme d'accompagnement collectif dédié aux personnes en situation de burn-out. Bienvenue dans un espace où la nature inspirante de la Dent de Crolles se marie avec notre approche proactive pour favoriser le bien-être au travail.

Coaching "Harmonie"

Vous vivez des Montagnes Russes émotionnelles...

Vous êtes régulièrement débordé par vos émotions...

Vous avez trop d’empathie et vous sentez envahi par les émotions des autres...

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Le coaching "Harmonie" vous apportera des clés pour mieux MAITRISER VOS ÉMOTIONS au quotidien.

Les modalités

Image de fond : Vue panoramique de la Vallée de l'Isère depuis le Massif de la Chartreuse. L'arrière-plan du site capture la sérénité de la vallée, symbolisant mon engagement dans la prévention du burn-out. En tant que coach professionnelle, formatrice et enseignante en PNL, je guide les managers dans la prévention du burn-out au sein de leurs équipes. Explorez mon programme d'accompagnement collectif dédié aux personnes en situation de burn-out. Bienvenue dans un espace où la beauté naturelle de la Vallée de l'Isère se marie avec mon approche bienveillante pour favoriser le bien-être au travail.

Les conditions d'un coaching réussi​

 

  • Confidentialité​

  • Respect de la personne

  • Ethique

  • Liberté de paroles

  • Absence de jugement

  • Espace de bienveillance

Un coaching orienté vers l'action pour

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  • Identifier vos besoins

  • Clarifier vos problématiques

  • Favoriser les prises de conscience

  • Définir vos objectifs

  • Faire émerger vos solutions

  • Renforcer vos ressources

Des séances en présentiel ou en distanciel

 

  • Un cabinet confortable et propice à une ouverture sur soi à 15km de Grenoble.

  • La possibilité de réaliser le coaching à distance via un simple lien zoom.

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